Tantrická masáž
Odhalte, co se skrývá ve Vašem tělě
Nechte se pozvat na cestu z hlavy do svého těla. Prohlubte dech, aby se vaše krev nabila energií, nechte tělo, aby se rozpohybovalo, a použijte zvuk pro vyjádření proudění energie.
Budeme oslavovat vaše tělo i duši prostřednictvím dotyku, dovolte si propustit staré a nasměrovat svoji energii k novému. Dovolte si jen přijímat bez nutnosti něco dávat.
Jedním z hlavních klíčů, jak vytvořit výjimečný prožitek s přesahem, je záměr. Může jím být propuštění starých vztahů, zlepšení těch stávajících, zpracování emočních strachů, problémů v prožívání sexuality, nebo také vybudování a navýšení energetického náboje. Zkrátka cokoliv, co je zrovna aktuální právě pro vás.
Nechte všechny myšlenky odplynout, až zbyde jen přítomný okamžik, pohyb, dech a doteky. Nechte všechny emoce volně plynout na povrch.
Zažijte vzrušení i emoce v bezpečí vědomých a jasných hranic.
Je tato masáž pro mě?
- Chci zažít něco výjimečného
- Potřebuji přijímat pozornost a dotyk, kterých se mi málo dostává
- Chci se posunout v životě uvědoměním a propuštěním svých emočních zranění
- Chci bezpečně prozkoumat své hranice a reakce mého těla
Délka masáže: 120 - 150 minut
Otázky a odpovědi
Jak masáž probíhá?
Vše začíná u šálku dobrého čaje. Navození příjemného a bezpečného prostředí je důležitou a nedílnou součástí celého sezení.
U něho si spolu probereme váš záměr, se kterým přicházíte, co vás trápí, nebo co chcete prožít. Dále si popovídáme a stanovíme hranice, ve kterých bude masáž probíhat.
Samotná masáž je pak individuálně sestavena na míru a začíná ve stoje, nebo v sedě rituálem, nebo dechovou meditací. Poté se uložíte na masážní matraci, necháte odplout myšlenky všedního dne a užíváte si plynutí doteků.
V průběhu masáže bývá obvykle bezolejová část, zvýšení citlivosti hebkými předměty a masáž nahřátým olejem.
Poslední fází je ne-dělání, ve které jen ležíte a pozorujete, co se děje ve Vašem těle.
Nakonec je věnován čas případnému sdílení, pokud jste na něj naladěni.
Je tato masáž intimní?
Tantrická masáž pracuje s intimitou a sexualitou jako přirozenou lidskou součástí. Vždy však klade důraz na hranice přijímajícího (tedy vás) a dávajícího (maséra). Tzn. masáž je vždy intimní právě tak, jak to v daný den cítíte a jaké hranice si před masáží v rozhovoru stanovíme.
Kde jsou hranice při masáži?
Hranice, co je možné dělat a kde se dotýkat jsou tam, kde si je stanovíme v našem rozhovoru před masáží. Je zcela nezbytné si je velmi jasně uvědomit a odsouhlasit oběma stranami. Jedna z nejdůležitějších věcí je cítit se při masáži bezpečně a pohodlně.
Vždy platí pro jednu masáž a vyjadřují, jak to cítíte právě v tom okamžiku. Tedy není nutné přemýšlet, jaké hranice máme obvykle, nebo jindy, nebo s někým jiným, stanovujeme je podle aktuálního rozpoložení.
Co když během masáže změním názor?
Během masáže je vždy možné hranice více omezit, zúžit prostor, kde chci být dotýkán(a).
Během masáže není možné hranice rozšířit, tzn. chtít víc, než jsme si odsouhlasili v úvodním rozhovoru. Pokud byste chtěl(a) zajít dále, lze dohodnout jiné hranice až pro příští masáž.
Co je to záměr?
Záměr je něco, čeho chceme dosáhnout, je to směr, kterým chceme upřít svoji pozornost. Formulací záměru a jeho vyslovením nahlas se v tomto směru vydáme nejen vědomě, ale také si ho uložíme do podvědomí. Našeho cíle pak snáze dosáhneme skrze věci a události, které se nám začnou dít. Podvědomě (instinktivně) si totiž začneme všímat i zdánlivě nesouvisejících věcí, které nás povedou.
Ideální je si záměr zopakovat každé ráno hned po probuzení.
Kontraindikace aneb kdy na masáž nechodit
- při horečnatých a infekčních onemocněních
- při nádorových onemocněních
- při zánětech
- po prožití hlubokého psychického traumatu
- při psychických nemocech a užívání léků ovlivňujících psychiku